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Initiation bungypump
25 juin 2021 / 20h00 - 20h45
Le Bungypump est un nouveau sport santé qui s’inspire de la marche nordique et qui se pratique en extérieur. Les bâtons sont équipés d’un système de pompe, associé à une résistance. 90% des muscles sont sollicités ce qui permet une perte calorique importante tout en protégeant les articulations.
Lors d’une séance on alterne des sessions de marche avec des sessions de renforcement musculaire, de coordination et se termine par des étirements.
Adultes
Conditions d’accès : sur réservation
Contact : Céline Dumoulin – 06 11 59 53 82