Le service « Prévention » de la ville de Verneuil propose à toutes les femmes à partir de 15 ans une séance de Lady prévention boxing auto-défense.

C’est un entrainement physique qui combine des mouvements de la boxe et du kickboxing mais sans contact. Il vise à améliorer la condition cardiovasculaire, la coordination, la force et la tonicité musculaire tout en brûlant des calories. Sport adapté aux femmes qui permet de tonifier la silhouette et de renforcer la confiance en soi.

Gratuit
Prêt de gants si vous n’en avez pas !

RDV samedi 6 juin de 15h à 17h
Salle Michel Rocard (attention changement de salle)

Infos et inscriptions au 06 32 74 33 17

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