Faites-vous recenser sur le registre canicule
Vous êtes une personne âgée de plus de 65 ans ? Vous êtes une personne vulnérable (personne en situation de handicap ou malade, personne dépendante et isolée) ? En prévision d’un éventuel épisode de canicule, faites-vous recenser sur le registre canicule pour assurer votre bien-être et votre sécurité pendant cette période.
Contactez le CCAS au 01 30 06 51 32.
En cas de canicule, adoptez les bons réflexes !
- N’attendez pas d’avoir soif, buvez de l’eau régulièrement pour éviter la déshydratation
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Continuez à manger normalement
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (entre 11h et 21h) et reportez vos déplacements non urgents.
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour si possible
- Limitez vos activités physiques et sportives
- Fermez vos volets, rideaux et fenêtres la journée et aérer la nuit
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez le 15.
