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Atelier « Mieux bouger pendant votre grossesse »
avril 11 / 14h00 - 15h30
Améliorer votre sommeil, favoriser une meilleure digestion, lutter contre la pesanteur, détendre son corps, son périnée… Pendant la grossesse votre corps change, et cela peut occasionner un certain inconfort. À travers cet atelier, avec les conseils d’une ostéopathe spécialisée, vous comprendrez ce changement et exploiterez les moyens (mobilité, postures, respiration) pour l’accompagner.
Pour qui ?
Pour les femmes enceintes à partir du 6ème mois de grossesse.
>> Information complémentaire : venir en tenue confortable et avec votre coussin de grossesse si vous en avez un.
Où ?
Dans les locaux de la Maison de la Famille au 1er étage du service Petite Enfance
Comment ?
Sur inscription à mdf@verneuil78.fr ou au 01 39 71 59 30